Hahaha... Dari postingan Q sebelumnya juga uda kliataan kan depresinya... Sebenernya ide untuk tulisan sampah itu ada banyak, tp blom tau aja kalo bisa posting lewat email hahaha... Kalo tau lebih cepet, mungkin sekarang uda jadi tumpukan sampah hehe...
Ok, back 2 topic... Hari ini Q putuskan Q harus berhenti untuk beristirahat, makan & minum seperti post k'Frida bilang... Tadi pagi bikin pengumuman di rumah "Mamaaa....Adeeee... Kakak hari ini ga ngantor... Mo istirahat... Please ignore me!... Anggap aja kakak ngantor ya... Anggep kakak ga ada."
Hohoho... Berle dehhhh... But that's actually what I need. Sebenernya pengen nyantai di pantai dgn setumpuk buku, bantal empuk, makan & minum dalam jangkauan tangan + langit cerah berangin + ditemenin my dear BlackBunny.... Wedeeeeehhh ...muantaps!!!
Tapi dengan penuh kesadaran Q akhirnya make the announcement, angkut kasur+bantal+bed cover ke kamar Q yg sbenernya, nyalain AC, nyalain wi-fi, nyalain laptop + buku Tiwi yg blom slese dibaca... What a nice & thoughtfull girl I am :) *ternyata kita perlu mengapresiasi diri sendiri... so, let's ;)
Tapiiii... Tetep aja pengumumannya ga ngaruh! Wkekekeke... Mama minta ambilin uang u/ tiket ke Surabaya. Karna si ade blom bs dipercaya, harus aku lah sang kakak yg letih, lesu & berbeban berat yg pergi *nah yg ini emang gw lebih"in biar dramatis.
Abis ambil duit, skalian aja beliin tiketnya... Lalu...lalu...laluuuu.... Ak korupsi uang Mama! Hhahaha...ak mampir ke tbr deket travel...and it feels GOOooood (^_^) Make a quick pick. Kali ini sengaja pilih yg tipis" hahaha... Kan pake duit Mama... Tanpa ijin pulak!
Dan Q beli buku ini!
Baru baca 2 bab *dicicil bacanya biar nyerep dulu dikit" tapi seperti biasa, bab I itu dasar... Nah, di bab I buku ini ada tes apakah kita sedang mengalami depresi & seberapa berat depresi yg dialami.
Kalo jawab lebih dari 2 untuk pertanyaan" yg ada, berarti mungkin kita sedang tertekan. Salah 1 pertanyaaan: di setiap waktu anda merasa sedih?...lesu?...pesimis?...putus asa?...tak berarti?...tidak tertolong?
Q punya 4 ya untuk pertanyaan itu...
Lalu ada sederetan peristiwa stres. Masing" peristiwa ada nilainya. Kita diminta untuk memilih peristiwa potensial menyebabkan stres yg kita alami dalam setahun, lalu dijumlahkan. Kalo jumlahnya diatas 250, munGkin kita sedang stres berat... Q jumlahnya 460...mak! Banyak amat yak?!
Hehehe.. Yasud lah...syukur skrg uda ada makin jelas kenapa Q sulit tidur & mudah melowgumelow & curigaan. Mari kita selesaikan satu-persatu ;)
Terima kasih Tuhan kau berikan aku kekuatan untuk bertahan hingga saat ini...
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT
No comments:
Post a Comment